月经前几天能吃冰淇淋吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

月经前以及经期期不建议吃生冷的蔬菜、水果、冰冷的饮料、生冷的食物，会降低女性血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，致经血排出不利，血液堵塞引起月经疼痛、痛经等情况。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。