阴虚虚损怎么调理?

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好 根据症状患者应是阴虚体质，为阴虚则营养滋润功能失调，因此五心烦热，盗汗，全身乏力，头晕，口干舌燥等建议给以滋阴补肾，清热药物如大补阴丸，左归丸，六味地黄丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等调理，并低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻等刺激性食物祝你生日健康，生活愉快

林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院

擅长：全科

患有阴虚体质的人通常注意养生的原则是补阴清热，滋养肝肾。特别是女人，更容易出现阴虚的症状，通常以调补食品为主要治疗手段，可以多吃一些鸡肉，鸡蛋，瘦猪肉，红枣等等，可以改善阴虚的体质，还可以充沛体力。对于阴虚比较重的人，要用中药调理。